自己改造計画
おはようございます。
最近思うこと、いい加減やらなきゃなぁと思うこと、がありまして。
それをちょっと、メモ代わりに記録しておこうかなと。
気がつけば23歳であと2年も経てばアラサーに突入する訳です。
ひしひしと、歳が自分の身体を蝕むのを感じている今日この頃です。
ここ10年、お金さえあれば、EXILE、EXILE、三代目、GENERATIONS、はたまたEXILE←、そして旅行、遊び、、
と、娯楽に費やしてきましたが。
もうそんなことをしている場合じゃないなと。
いい加減自分の身体を労らなければと思い始めました。
そこで今やっていることをもっと頑張るために、これからやりたいことをしっかりやるために、2点ほど。
①100度目の正直ダイエット
中学生の頃から私の口癖に「痩せたい」という言葉がありまして。
(いま考えると中高生の頃は全然太ってなかった)
でも私は自分に甘い人間なので、いつもダイエットしようと思っても続かなくて。
今度こそは!!!ってやつです。
7月にスポーツ店で足の形を計測して、自分の足に合う、良いランシューを買いました。
週2でジムで走り始めました。(1ヶ月経過)
一人でご飯を食べるときは、基本野菜と鶏肉。
ただし友人とご飯のときは我慢しない。
とりあえず3ヶ月で4kgは痩せられました。
が、最近ちょっと怠け気味なので....
ここら辺で気合いを入れてまた頑張ります。
最低あと-5kgは達成したい!!!!!!!
②1ヶ月独り身生活
ついつい、楽しいこと、楽なことに目を向けてしまいがちな私は、週末必ず友人知人たちと遊んでしまいます。
1回に平均4000円かかるとすれば、1ヶ月に3万円は交友費として消える訳です。
1ヶ月、誰とも遊ばなければ、、3万円浮きます。
そしてこの浮いた3万円で、肌の手入れだったり化粧だったりにお金をかけたいなと。
人と会わないことに我慢できるかわかりませんが。
とりあえず11月にこれをする目標だけは立てました。
予定すぐ入れがちだから入れないように頑張りたい。
自分改造計画、成功させたいな。
終わり